Journée de ressourcement en pleine conscience
« Approfondir notre qualité de présence
dans un espace silencieux »
 
Dates à venir
- Boitsfort (Bruxelles) -

Un temps de simplicité, pour soi, en partage avec d'autres... 

Les journées offrent des pratiques de pleine présence en assise, couchées, en mouvements et marchées en extérieur, comprenant des temps de repas et de repos. Le silence est invité pour bénéficier au mieux de ce ressourcement.

Il est préférable d'avoir déjà une pratique de la méditation, même débutante.

Bienvenue

◗ Date(s) à venir

Horaires : de 10h à 16h30

Tenue et matériel à apporter :

Un pique-nique pour le déjeuner + tout ce dont vous avez besoin pour votre pratique (zafu, petit banc, plaid...). Seuls des tapis de yoga sont disponibles sur place.

Nombre de places : maximum 12 personnes

Participation : 40 euros

Inscriptions et modalités de paiement :

Contactez-moi par mail ou par téléphone pour me prévenir de votre participation. Votre inscription est définitive dès la réception de la somme complète sur le compte bancaire de :

Jackie Attala   -   IBAN : BE14 0004 2951 4683   -   BIC/SWIFT : BPOTBEB1   -   avec la mention "journée PC" + votre nom

◗ Lieu

Espace Ressource "Les trois Tilleuls"

106, avenue Wiener à 1170 Boitsfort

(salle accessible aux personnes à mobilité réduite)

Transport en commun : Bus 95 et 17 - arrêt 3 tilleuls

Parking voiture aisé

     

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