Accompagnement de l'adulte
Comprendre certaines questions difficiles, apprivoiser un mal-être, un stress, une détresse, une souffrance ou un choc, nous pouvons le faire avec une personne amie, la famille. Mais il est aussi des périodes où en parler à quelqu'un d'autre est juste impossible.
Nous pouvons aussi sentir le besoin d'être entendu.e et soutenu.e d'une façon différente en faisant appel à un tiers qui peut à la fois être dans la proximité et dans le recul.
Il est des périodes, des étapes dans la vie où des expériences éprouvantes ne nous lâchent plus, où des questionnements sans issue nous perdent, où il semble impossible de soulager et guérir des blessures qui s'accrochent.
Que nous soyons jeune ou moins jeune, aux études, en pleine activité professionnelle, dans une période off, en rupture sociale ou professionnelle, pensionné.e., seul.e, en famille, avec peu ou beaucoup d'ami.e.s, d'une culture ou d'une autre, ces expériences de vie nous rencontrent toutes et tous un jour ou l'autre, à des degrés divers...
Je peux vous accompagner dans ces situations :
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Le burn-in et burn-out (professionnel, parental, étudiant)
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l'humeur dépressive, la dépression, la prévention de rechute dépressive
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Des peurs, de l'anxiété, des angoisses importantes, récurrentes, vis à vis desquelles vous vous sentez démuni.e.s
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l'épreuve de la maladie
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des difficultés identitaires
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des difficultés relationnelles
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un deuil (d'une personne, d'une relation, d'une profession, d'un "statut" au sein d'un groupe..)
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des questions existentielles (une perte de sens, le besoin de clarifier vos valeurs, votre vision du monde et de la vie, du futur...)
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des décisions importantes difficiles à envisager (choix personnels, liés à la parentalité, relationnels, professionnel, passage vers la retraite...)
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un mal-être pour lequel vous ne trouvez pas de mots clairs et qui, pourtant, est bien présent....
La thérapie de couple ou conseil conjugal
Comme son nom ne l'indique pas, la, le conseillère.er conjugal.e ne donne pas de conseil mais il "tient conseil" avec le couple dans son questionnement et son besoin d'évolution.
Il aide à ce que chacun puisse parler et être écouté le plus ouvertement possible dans des situations où les tensions et dissensions peuvent être très fortes, fermant ainsi toute possibilté de dialogue. Un espace propice pour "souffler" hors du cadre quotidien permet de vivre certaines choses autrement et d'avancer.
Lors d'un rendez-vous, les échanges, les paroles, les silences peuvent être à la fois éprouvants et libérateurs. Parfois, des souffrances inattendues se montrent, à d'autres moments, des ressentis s'allègent. L'important est que la communication sincère circule à nouveau, quelle que soit la direction de chacun.e.