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Avec la pleine conscience et le dessin-tracé
- Une voie pour ralentir dans la créativité -
Deux activités en 2018
- Une journée complète le 4 février à Gastuche (Wavre)
- Un stage résidentiel de trois jours les 10, 11, 12 mai à Dongelberg (Jodoigne)

Les pratiques de pleine conscience et le dessin-tracé

inspiré de

W. A. Greenhalgh, F. Franck, B. Edwards, C. Trungpa

 

Notre regard, notre vision sont profondément influencés par nos idées et nos conditionnements. De ce fait, nous interprétons ce que nous voyons de façons parfois très fantaisistes. Cela peut convenir à certaines occasions et plus du tout à d'autres. L'important serait peut-être alors de commencer par prendre le temps de percevoir comment nous entrons en relation avec ce que l'on regarde, juste cela. La pleine présence nous invite à observer chaque instant qui passe sans porter de jugement sur notre expérience : elle est ce qu’elle est, ni plus ni moins.

Dans leur approche respective et dans un esprit commun lié à la créativité, Wendy Ann Greenhalgh, Frederick Franck, Betty Edwards, Chögyam Trungpa  mettent en lumière le fait que la plupart du temps nous définissons les choses avant même de les avoir observées telles qu’elles sont.

 

Dans le contexte de ces stages, c'est de façon concrète, créative, profonde et ludique que nous pouvons ré-apprendre à juste regarder et observer ce qui nous entoure, ressentir ce que nous vivons, en (nous) jugeant le moins possible. Passer par l'expérience du crayonné "qui prend son temps", faire appel à l’esprit de centration, à l’effort sans effort, à l’art de "laisser être", en simple présence.

Il ne s'agit donc pas ici d’apprendre à bien dessiner mais de "tracer" le plus librement possible, avec présence, plaisir et créativité.

Le dessin-tracé comme méditation?

" Ici, (...) tu n'es pas en train de créer un "objet d'art".

Nous faisons une expérience pour apprendre à VOIR

et cette expérience ne peut réussir que si ton attention pour ce que tu vois est si totale

que tu as le sentiment d'être devenue toi-même cette pâquerette;

peu importe ce qui apparaît sur le papier. "

F. Franck

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Programme indicatif commun

Ces stages combineront des séances de tracé/dessin, des temps de méditation en assise et marchée, de yoga, de partage ainsi que des espaces de repos-intégration-flâneries. Le silence sera régulièrement invité. Des "promenades dessinées" en extérieur vous attendront également !

Ce programme s'adresse aux personnes ayant déjà une pratique de méditation, même débutante. La connaissance préalable du dessin n'est absolument pas nécessaire. Ces journées apporteront cependant un éclairage vraiment original à celles et ceux qui dessinent ou peignent déjà.

Animatrices

Dominique Van Asbroeck et Jackie Attala.

  • La journée du dimanche 4 février 2018

- Ce groupe est complet -

 

Cette journée est une première découverte de l'approche du dessin comme méditation. Elle est conçue pour vous permettre d'ouvrir les tous premiers chemins qu'emprunteront vos crayons, lorsque vous les laisser se connecter, d'instant en instant, à votre expérience de "voir - dessiner", selon l'expression de F. Franck. Elle peut se suffire à elle-même ou être une introduction aux journées résidentielles proposées en mai (voir plus bas).

Horaires

De 10h à 17h30

Nombre de participants

De 10 à 25 personnes

A apporter

Crayons noirs, fusain, bloc de feuilles de dessin (format A4 et plus grand si désiré).Tenue confortable + chaussons d'intérieur.

Disponibles sur place : bancs et coussins de médiation (style zafu), tapis de yoga, couverture ou plaid. Vous pouvez aussi apportez votre propre matériel.

Repas

Apporter son pique-nique. Des boissons chaudes seront disponibles.

Conditions et inscriptions

Prix : 40 euros. Cotisation à éventuellement rajouter (voir plus bas)

Inscription et paiement :

UNIQUEMENT sur la page de CHISPA .

(Si vous n'avez jamais participé à une activité organisée par Chispa, merci de lire leurs conditions d'inscription. Une cotisation annuelle de 10 € est demandée pour l'assurance; elle reste valable toute l'année et pour toutes les autres activités. Si vous êtes déjà affilié, votre cotisation est réglée.)

Pour tout renseignement, n'hésitez pas à me contacter.

Lieu

Centre de Santé de l'ancienne gare de Gastuche (Wavre).

Nous pouvons coordonner du co-voiturage pour ceux qui le désirent.

 

 

 

 

 

 

 

  • Le stage résidentiel les 10, 11 et 12 mai 2018

 

Ce stage de 3 jours propose un cheminement progressif dans la découverte de l'approche du dessin comme méditation. Le bénéfice de la forme résidentielle est de s'offrir un espace-temps consacré à cette pratique, en retrait du rythme habituel. Ces journées se suffisent à elles-mêmes mais peuvent également faire suite à celle organisée en février.

 

" Ne laisse pas tes yeux s'égarer loin de l'objet sur lequel ils sont posés.

Ne romps pas le contact entre crayon et papier et ne fais pas trop d'efforts.

Surtout ne pense pas à ce que tu dessines.

Laisse ton crayon suivre ce que voit ton oeil. Laisse-le caresser cette feuille, la cajoler, l'aimer. "

F. Fanck

 

Horaires

Début du stage le jeudi à 10h30 précises. Arrivée possible dès 10h pour permettre à chacun de s'installer.

Fin du stage le samedi à 17h.

Nombre de participants

De 10 à 20 personnes

A apporter

Crayons noirs, fusain, pastels, bloc de feuilles de dessin (format A4 et plus grand si désiré). Tout autre matériel de dessin que vous souhaitez utiliser excepté peinture à l'eau, à l'huile. Tenue confortable + chaussons d'intérieur. Drap housse pour matelas, drap housse pour couette, taie d'oreiller.

Disponibles sur place : bancs et coussins de médiation (style zafu), tapis de yoga, couverture ou plaid. Vous pouvez apportez votre propre matériel.

Repas

Pension complète du déjeuner (jeudi) au déjeuner (samedi) avec des pauses café-thé-tisane. Cuisine végétarienne avec des ingrédients majoritairement bio, de saison et locaux (aussi du potager). Adaptation aux régimes particuliers ou besoins spécifiques possible sur demande préalable.
 

Hébergement

Chambres à 1, 2, 3 lits. Attribution selon les demandes et dans l'ordre des inscriptions reçues.

Conditions et inscriptions

Prix : 300 euros - logement, repas et cours inclus. Cotisations à éventuellement rajouter (voir plus bas)

Acompte : 90 euros

Réduction : 270 euros pour les personnes qui ont déjà participé à la journée-découverte du 4 février (voir plus haut)

L'inscription, le paiement de l'acompte et du solde :

UNIQUEMENT sur la page de CHISPA

(Si vous n'avez jamais participé à une activité organisée par Chispa, merci de lire leurs conditions d'inscription. Une cotisation annuelle de 10 € est demandée pour l'assurance; elle reste valable toute l'année et pour toutes les autres activités. Si vous êtes déjà affilié, votre cotisation est réglée.

Si vous n'avez jamais à une activité organisée par La Maison du Chemin des Roches, une cotisation annuelle de 20 € est demandée; elle reste valable toute l'année et pour toutes les autres activités. Si vous êtes déjà affilié, votre cotisation est réglée.)

Pour tout renseignement, n'hésitez pas à me contacter.
 

Lieu

La Maison du Chemin des Roches

Un nouvel espace qui contient déjà beaucoup d'histoires. Deux corps de bâtiments, au coeur de la campagne, avec potager, jardin, bancs sous les pommiers, espaces pour être ensemble, espaces pour se retirer, promenades aux alentours pour dessiner...

" Personne ne voit vraiment une fleur, c'est si petit et cela prend du temps (...) et voir prend du temps, comme avoir un ami prend du temps. "

 

Georgia O'Keeffe, peintre

Centre de santé de l'ancienne gare de Gastuche

Place JOSEPH HALLAUX 5

1390 Grez-Doiceau (Wavre)

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Maison du Chemin des Roches

9, Chemin des Roches à 1370 à Dongelberg.

Région de Jodoigne, Brabant Wallon.

     

    Copyright © 2019 Jackie Attala